Lachend hart

Smiling is infectious; you catch it like the flu.
When someone smiled at me today, I started smiling too.
I passed around the corner and someone saw me grin.
When he smiled I realized I’d passed it on to him.
I thought about that smile, then I realized its worth.
A single smile, just like mine, could travel round the earth.
So, if you feel a smile begin, don’t leave it undetected.
Let’s start an epidemic quick and get the world infected.
Dichter onbekend

Lachclub Lachend Hart
Bij lachclub Lachend hart word je zomaar blij met de ingrediënten lachyoga, lachmeditatie en lachen zonder reden.

Want lachen is gezond en lachen ontspant. Lachen maakt helende stoffen in je lichaam aan en reduceert pijn. Een minuutje lachen is te vergelijken met 10 minuten op een roeimachine. Startend met een neplach schuddebuiken we bulderend de avond door. En kom je niet in een echte lach, dan blijf je neplachen. Helemaal prima, want je lichaam reageert er hetzelfde op.

Aan de hand van oefeningen uit de lachyoga of wat er spontaan opkomt, lachen we om het lachen.

Data lachclub in 2012
Elke eerste dinsdag van de maand, 20.00 uur.
3 januari
7 februari
6 maart
3 april
1 mei
5 juni
4 september
2 oktober (opbrengst voor het dierenasiel in Leiden)
6 november
4 december.
Inloop vanaf 19.45 uur in Buurtcentrum Poelkiddies (Zie Info en contact).

Als je mij mailt, zet ik je op de verzendlijst en hou ik je op hoogte van de activiteiten die ik aanbied.

Workshop Lachend hart
Een workshop Lachend hart is hartstikke leuk op locatie. Voorbeelden zijn (kinder)verjaardagen, vrijgezellenfeestjes, zussendagen, teambuildingsdagen etc. Als je hier interesse voor hebt, neem dan gerust contact met me op. De workshop wordt op maat aangeboden.

Uniek coachingstraject van Lachend hart
Samen weer leren lachen, kijken naar wat lachen allemaal bij je losmaakt, wat je tegenhoudt om te lachen, om blij te zijn, plezier te hebben. Of gewoon zomaar lekker samen lachen. Een uniek individueel coachingstraject van Lachend hart. We doen gekke oefeningen die het lachen opwekken. Bekijken de neplach eens nader. Je krijgt tips mee om thuis uit te proberen. Weetjes en feitjes komen aan bod. En we gaan lachend mediteren.

Media
Op 5 september 2009 hebben lachcollega’s Joost, Corien en ik een lachsessie in het Stevenshofpark in Leiden gegeven. Het Leidsch Dagblad was er bij: Er wordt veel gelachen in Leiden en Lachen om niets.

De Het op zondag, een Leids huis aan huiskrantje, heeft op 11 april 2010 een interview met vrolijke foto geplaatst: Hi ha Lachyoga.

Op het NS Try Out Festival 2010 in Leiden (14-16 oktober) heb ik 2 workshops gegeven. Er zijn verschillende filmpjes op YouTube geplaatst: 14 oktober (1e 20 seconden) en 15 oktober (dansende lachers op de 50ste seconde).

Het Leidsch Dagblad heeft op 2 november 2010 meegelachen met de lachclub: Op commando lachen, zonder reden?